生活小貼士

預防感冒的生活常識

新聞報道時候:[ 2010-9-10 ]
　　而言發燒，當你們也許可以套服它。但當你們仍然有防范和改善征兆的妙招。在又新發現的個發燒發多季襲來的同時.部分應付發燒的方法步驟。可要你。

　　熱水泡腳
　　每晚用(yong)較(jiao)熱的(de)水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳(jiao)15分鐘，要(yao)注意泡腳(jiao)時水量要(yao)沒過(guo)腳(jiao)面，泡后雙腳(jiao)要(yao)發紅，才可預防感冒。

　　生吃大蔥
　　生(sheng)吃(chi)(chi)大蔥時，可將油燒(shao)熱澆在切(qie)細的蔥絲上，再(zai)與其它菜涼拌吃(chi)(chi)，不僅可口，而(er)且可以(yi)預防感冒(mao)。

　　鹽水漱口
　　每日(ri)早(zao)晚、餐后用(yong)淡鹽(yan)水(shui)漱(shu)口，以清(qing)除口腔病(bing)菌(jun)。在(zai)流感流行的時候更應注意鹽(yan)水(shui)漱(shu)口，此(ci)時，仰頭含漱(shu)使鹽(yan)水(shui)充分沖(chong)洗(xi)咽部(bu)效果更佳。

　　冷水浴面
　　每天(tian)洗臉時要用冷水(shui)，用手掬一捧水(shui)洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入(ru)少許水(shui)(注(zhu)意勿吸入(ru)過深以免嗆著)再擤出，反復多次。

 
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